通过互动式轮盘设计,层层深入探索你的情绪,从基础感受到细微情绪,精确定位你的内心状态
为你的情绪配上文字、照片和语音,记录当下的感受,留存珍贵的情绪轨迹
通过时间轴、日历视图查看情绪变化趋势,发现情绪触发因素和规律
基于你的情绪状态,智能推荐冥想、音乐、表达练习等调节方式,帮助你平衡情绪
将情绪探索游戏化,解锁全部情绪,完成一次心灵冒险之旅
在情绪轮盘上点击,逐层探索你当前的情绪状态
评分情绪强度,记录文字描述、照片或语音
查看情绪变化趋势,发现情绪触发因素
使用推荐的情绪调节工具,提升情绪管理能力
"MoodWheel 帮助我识别出以前从未注意的情绪细微差别。现在我能够更好地理解自己的反应,家人也说我的情绪管理能力有了明显提升。"
"每天使用情绪轮盘记录感受,成为我自我关怀的重要仪式。特别喜欢情绪探索地图的设计,让整个过程变得有趣而不是负担。"
"作为一名企业高管,我常感到压力巨大却说不出具体感受。MoodWheel 让我能够准确表达内心状态,情绪调节工具箱提供的方法也非常实用。"